【口コミ評判】低糖質の宅配弁当noshナッシュを実際に注文してみた

こんにちは、emikiです。

今回は、今話題の宅配弁当を紹介します。
なんと、届けられたお弁当を食べるだけでダイエットができるという商品。

その名も「nosh（ナッシュ）」。

低糖質ダイエットをしたい人におすすめで、さらには弁当を食べるだけなので料理の手間を削減することができます。

私も実際にnoshを利用してみたので、レビューとあわせて紹介していきたいと思います。

ヘルシー＆低糖質！nosh（ナッシュ）の宅配弁当はダイエットに効果的！

nosh（ナッシュ）の宅配弁当は、すべての食事・スイーツの糖質を90%もカットしています。

noshの糖質量は1食あたり平均17gに設定してあります。
一般的なコンビニ弁当の糖質量は、平均150gといわれており、noshの弁当は約1/9まで糖質を削減されています。

また、noshでは平均たんぱく質20g、塩分2.2gに設定しており、低糖質・高たんぱく質・低塩分を実現しており、本当の健康を考えた食事を手軽に摂取ができるのはnoshだけだと評判が高いのです。

noshでは、利用者に安心した食生活をおくっていただけるよう、また、しっかりと体重や血圧などの各指標が改善され健康となっていただけるよう、業界で唯一臨床試験を実施しています。

試験結果に基づいているので、noshのお弁当を安心して食べることができる所以ですね。

普段の食事から糖質を抑えるように気を使うのは、なかなか労力を使いますが、宅配弁当に変えれば、届けられたお弁当を食べるだけなので楽チン♪
まさに、手間をかけずに食べるだけでダイエットを行うことができるのです。

また、料理を作る手間も省けるというメリットもあるので、家事の時短にも繋がるし、ダイエットにも効果的だし、良いことづくめの商品ということです。

nosh（ナッシュ）のお弁当の安全性について

糖質/平均17g（1食あたり）
タンパク質/平均20g（1食あたり）
塩分/平均2.2g（1食あたり）
国産野菜を使用
砂糖を未使用
すべて手作り
食品毎に菌検査の実施
拭き取り検査の実施
次亜塩素酸を用いた消毒の実施

noshのすべてのメニューは、以上の厳しい基準を設けてあります。
栄養や産地にこだわりがあるので、安心して食事を摂ることができますね。

nosh（ナッシュ）ではどのようなメニューの宅配弁当があるの？

noshでは、70品以上の糖質90%オフの食事・スイーツが用意されています。

そのラインナップの中から、自分の好きなメニューを自由にチョイスすることができます。

また、noshは定期購入制度を導入しているので、毎週色々なメニューを注文することができます。（←定期購入といっても、契約期間縛りのようなものはないので、休止や解約はいつでもできます。）

種類も、和洋中と豊富に取り揃えてあり、ダイエット中に無性に食べたくなるスイーツも用意されています。

ハンバーグ、酢豚、チキン南蛮、ロールキャベツ、ロールケーキなどなど。
「え？ダイエット中なのに、こんな食事をとっていいの？」と、思えるようなラインナップばかりです。

noshのメニューが気になる方は、公式サイトから確認してみましょう！
nosh公式サイトからメニューを確認する

スポンサーリンク

nosh（ナッシュ）のプランや料金は？

noshでは、以下の5つのプランが用意されています。

多く頼むだけ1食あたりの単価が安くなるので、まとめての注文がおすすめです。

メニューの組み合わせは、自分で自由にカスタマイズできるので、全食を制覇することもできます。

＼1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け／
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh（ナッシュ）
公式サイトへ

定期購入について

noshでは定期購入をおすすめされています。
1週間毎に、週のメニューが届けられるシステムです。

といっても、届けるサイクルは自分で変更できるし、解約もいつでもできるので、一定期間利用しなければならない契約縛りのようなものは存在しないので、安心して利用できます。（もちろん初回注文だけの解約もOK。）

お届け予定メニューの休止やスキップは、マイページからワンクリックで簡単に設定を行うことができます。

「noshがどんなサービスか試しに使ってみたい」
「noshのお弁当を試しに食べてみたい」

という人でも、「自分には合わなかった」と思えば、初回注文だけでも解約ができるので、安心して利用できます。

送料について

noshの初回注文分は、送料は無料です。

しかし、2週目以降からは送料が発生します。

送料は、地域と注文個数によって異なります。

クール便での宅配となるので致し方ないのですが、送料が割高なのはイタイ・・・。

送料の面や1食毎のコスパを考えたら、1度に10〜20食を注文した方がお得ということですね。

nosh（ナッシュ）を実際に注文してみた！

さてさて、ここからが本題です。
実際に私がnosh（ナッシュ）を注文してみたので、レビューしたいと思います。

nosh（ナッシュ）の注文のやり方

まずは、noshの注文のやり方から紹介します。

といっても、難しい操作はないので、表示に従って操作を進めていくだけです。

まずは、自分が注文したいプランの「メニューを選ぶ」ボタンをクリックします。
私は8食セットを注文しました。

すると、メニューを選ぶ画面に移動するので、自分が選択したプランの数量だけ食品を選びます。

1. メイン
2. 米・パン
3. スープ
4. デザート

以上の項目に分けてあります。

（メイン一覧）

（米・パン一覧）

（スープ一覧）

（デザート一覧）

私が実際に選んだ商品は、以上の8品です。

1. チョコレートドーナツ
2. ハンバーグと温野菜のデミ
3. アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット
4. 丸ごとトマトのミネストローネ
5. ロールケーキストロベリー
6. 白身魚の甘酢あんかけ
7. ごろっと野菜の麻婆茄子
8. 彩り酢豚

商品を選んだら、以下の項目に必要事項を入力します。

以上で注文完了です。

注文が完了すると、以上のようなメッセージが画面に表示されます。

「商品欠品の際、代替えとなる商品を設定してください」
とのことです。

代替商品を希望しない場合は、欠品分を減額した料金が請求されます。

私は念のために、代替商品の設定を行っておきました。

結果、大正解！

「チョコレートドーナツ」「ごろっと野菜の麻婆茄子」が欠品中だったため、代替商品が届きました。

＼1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け／
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh（ナッシュ）
公式サイトへ

nosh（ナッシュ）から実際に届いた宅配弁当を紹介！

注文から4日後、自宅にnoshから荷物が届きました。

クロネコヤマトのクール便で届けられました。

箱を開けると、注文した食品がズラリ！

パッケージが可愛らしくて、おしゃれ！
女性受けすること間違いなしですね〜

食品以外にも、初回特典の「noshオリジナル保冷ケース」と、注意事項が書かれた紙が同梱されていました。

保冷ケースは、noshのお弁当がまるまる入る大きさなので、会社のお弁当用にも持参できます。

それでは、届いた食品を1つずつ紹介します。

①彩り酢豚

②えびのチリソース煮（代替商品）

③ハンバーグと温野菜のデミ

④揚げ鶏のレモンあんかけ（代替え商品）

⑤白身魚の甘酢あんかけ

⑥アスパラとベーコンのパルメザンチーズリゾット

⑦丸ごとトマトのミネストローネ

⑧ロールケーキ/ストロベリー味

食品の裏面には、きちんと栄養成分表示が記載されているので安心。

パッケージのダンボールに、食べ方の記載もあります。

スポンサーリンク

nosh（ナッシュ）を実食してみた感想

noshのお弁当を実際に食べてみた感想をそれぞれ述べたいと思います。

ハンバーグと温野菜のデミ

noshのお弁当全体に通して言えることなんですが、味付けは薄いと感じます。
糖質制限をされている食品なので当たり前なんですが、味付けの薄さに物足りなさを感じるものの、普通に美味しかったです。

食べ応えも結構あり、今回注文した食品の中で一番美味しく感じました。

また、個人的に副菜のポテトサラダがお気に入り。
本当に糖質制限されている？と思えるくらい味付けもしっかりされていて美味しかったです。

ハンバーグと温野菜のデミをお皿に盛り付けてみました。

やはり、既存の容器のまま食べるよりも美味しそうですね！

白身魚の甘酢あんかけ

ハンバーグの次に好みだったのがこちら。
野菜がふんだんに使われていて、食べ応えも抜群。
右上にあるカリフラワーの副菜には、カレー味の味付けがしてあり、カリフラワーがそこまで得意じゃない私でも美味しく食べることができました。

揚げ鶏のレモンあんかけ

肉汁がなく、肉がパサパサしていました。
糖質制限されているので仕方ないことなんですが、個人的には味はイマイチと感じました。

肉に弾力があり、ちょっと硬く感じてしまった点もマイナス。
その分、いつも以上に咀嚼したので、ダイエットには効果的なんですが。
（咀嚼が多いと唾液の分泌が増え、消化を促進させます。満腹中枢を刺激しやすいともいわれています。）

えびのチリソース煮

味付けは薄いものの、エビがプリプリで素材の味をそのまま美味しくいただくことができました。
チリソースのパンチが弱めだったので、マヨネーズをかけて海老マヨ風にして食べました。
（←ダイエット中の人は真似しないように）

個人的にシューマイが抜群に美味しかったです。

彩り酢豚

野菜多めの酢豚。
こちらの酢豚も、肉厚で肉に弾力があり噛みごたえがありました。

揚げ鶏のレモンあんかけと同様です。
いつも以上に咀嚼に時間がかかりました（笑）。

丸ごとトマトのミネストローネ

野菜たっぷりでトマトの酸味が効いて、とても美味しかったです。
糖質制限を感じさせない味付けでした！

ただ、ミネストローネだけではお腹は膨れないので、物足りなく感じてしまうかもしれません。

朝ごはんや夕食を、これらスープ系に置き換えると、ダイエットに効果がありそうですね。

アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット

チーズ好きの方に、ぜひ食べていただきたい！
パルメザンチーズの味付けがしっかりされていて、普通に美味しかったです。

スープまで飲み干すので、意外にも満腹感を感じることができ、食べ応えがありました。

ロールケーキ/ストロベリー

デザートにロールケーキ（ストロベリー味）。
ダイエット中もで甘いものは欲しくなりますもんね。
そんな時は糖質を抑えたスイーツは重宝します。

私は冷凍庫から出してすぐに食べたので、アイスケーキ風のロールケーキとなり、食感もサクサクしてとても美味しかったです。

甘さ控えめなので、甘いものが苦手な人にもおすすめできます。

nosh（ナッシュ）を実食してみた総評

noshの宅配弁当を実食してみて感じた総評は以下の通りです。

全体的に味が薄い

糖質を抑えたお弁当なので、当たり前の感想なんですが、全体的に味が薄いです。
見た目が普通に美味しそうなので、見た目と味のギャップにそう感じてしまったという部分もあります。

「この味付け・味の薄さだったら痩せそうだな・・・」と、実食してみて納得。
ダイエットには最適な食事内容です。

（薄味だけど）糖質制限されているとは思えないくらい美味しい

noshのお弁当は全体的に薄味。
それでも糖質制限されているとは思えないくらい美味しいし、中には「本当に糖質制限されてるの？」と思えるくらい味付けがしっかりしてあるものもあります。

糖質制限されていることにより、素材の味をそのまま美味しくいただくこともできます。

副菜の種類が豊富！

各お弁当に付属さている副菜の種類が豊富で、メイン以外も楽しむことができるので食べ飽きることがありません。

メイン＋副菜3種と、食べるバランスがとても良いです。

野菜もしっかり摂取できる！

副菜は、野菜をメインで使用した料理ばかりなので、いろんな種類の野菜をしっかり摂取することができます。

また、野菜にはカレー味、塩味などの味付けも施されているので、野菜の味が苦手な人でも美味しくいただけます。

肉料理系に少しクセがある。肉が少しだけ硬い印象（肉に弾力がある）

肉系料理の肉が少し硬い印象を受けました。
（私が実食してみて肉が硬いと感じたのは、揚げ鶏のレモンあんかけ、酢豚。）

肉に弾力や噛みごたえがあるということは、その分咀嚼にも時間がかかるということです。
結果的にはダイエットにつながるので、この辺はメリットにも繋げることができます。

男性には量が物足りないかも？

1食分の量が少ない印象なので、男性が利用すると量が足りないと感じるかもしれません。
（←ダイエット食なので仕方のないことなんですがね。）

＼1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け／
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh（ナッシュ）
公式サイトへ

スポンサーリンク

nosh（ナッシュ）の口コミ・評判まとめ

noshを実際に利用してみた人の口コミや評判をまとめてみました。

女性/28歳
妊娠中・産後に大活躍！
妊娠中・産後は食材を買いに行くことも料理を作るのも一苦労。主人は料理が苦手なため、気を使って外食をしてくれますが、栄養管理が出来ておらず心配でした。栄養バランスの良い食事を食べてほしかったのでnoshの利用を始めました。主人も気に入り、毎週届けてもらえるので便利です。

女性/27歳
一人暮らしには最適！
できるだけ栄養べランスがいい食事を摂取するように自炊を心がけていますが、一人暮らしの自炊って意外と大変。食材を余らせてしまったり、賞味期限を切らしたり。食費も意外とかかってしまいます。noshを注文してからは、仕事終わりに買い物に行く手間や調理器具を洗う時間がなくなり、時間を有効的に過ごせるので便利です。

男性/29歳
トレーニングのサポートに！
通っているスポーツジムのトレーナーさんから教えてもらい、購入しました。筋肉量を上げる為に高たんぱくの食事を取り入れようと心がけてみたものの、なかなか自分では管理が難しいです。noshのお弁当はレパートリーも多く、継続できます。アスリート選手のように専属の管理栄養士さんが毎日の食事サポートしてくれている気分になります。日々のトレーニングの強い味方、ぜひオススメしたいです。

男子/55歳
高血圧と糖尿病の数値が下がった！
お弁当を食べ始めてから数値が下がり、医者に褒められました。持病の為、エネルギーと塩分に気を付けないといけないのですが、管理をするのが想像以上に大変。メニューや栄養価の表記がわかりやすく使いやすいです。体の調子が良く、感謝しています。

nosh公式サイトから引用

最近毎朝noshを食べているのですが、非常に美味しいです。健康的な味です。朝食には最適だと思いました。
みなさんこちらオススメです！https://t.co/iXf2sY2VF5 pic.twitter.com/lA0DE4wHkk

— いまにゅ＠機械学習講師 (@03Imanyu) 2019年1月29日

nosh初めて知りました！情報ありがたいです🙏🙏🙏パッケージもかわいいし、値段もいいですね︎︎☺︎
味とか量確認の為に私も試してみないと！でもまだ冷凍庫の整理という名の消費をやっとはじめた所なので、早く色々準備しないと〜( ˊᵕˋ ;)💦

— ayalily®🍏33w👶ちっちゃいおまめ👧 (@ayariwing) 2019年1月25日

NASH届いた！さっそくレンチンして食べてみた！ヘルシーで味付けも薄くなくて美味しかった😋
これはありがたい(ง ˙ω˙)ว♪#ナッシュ#nosh pic.twitter.com/sGXwrTZ7jg

— 🍅トマト🍅 (@_tomato_1010_) 2019年1月17日

玄米に切り替えてみました。
少しだけ玄米の匂いしますが、味は普通に美味しいですね。
白米よりも栄養価高いみたいので、健康志向の方にはオススメですね。
おかずは食宅サービスのnoshで頼んだサケの胡麻和え
一人暮らしは意識しないと魚食べなくなりますよね🐟 pic.twitter.com/F9XG0N4cLW

— くろしん@なにわのエンジニア (@kuroshin8shin) 2019年1月13日

実際に注文してみて分かった！nosh（ナッシュ）のメリット・デメリット

最後に、実際に自分でnoshを利用してみて感じたメリット・デメリットを紹介します。

noshを利用してメリットに感じたこと

nosh最大のメリットは、糖質を90%もカットしたダイエット弁当であるということです。
提供されるお弁当を食べるだけでダイエットが可能なので、簡単！
味付けは薄いですが、食べ応えもあり美味しいです。

＼1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け／
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh（ナッシュ）
公式サイトへ

noshを利用してデメリットに感じたこと

noshを注文するなら「メイン」となるお弁当を選ぶ方がおすすめです。
スープやリゾット系の食事もありますが、全て価格は一律。（noshは、メニューごとに価格は変わらずすべて一律です。）
なので、スープやリゾット系よりも、ボリューミーで食べる品数が多い「メイン」の方がお得です。

また、noshはすべて冷凍保存をしておかなければなりません。
結果自宅の冷凍庫がパンパンになります（笑）。
150L未満の一人暮らし用サイズの冷凍庫だと、数によっては入りきらないかも・・・。

【口コミ評判】低糖質の宅配弁当noshナッシュを実際に注文してみたまとめ

今回は、巷で話題の低糖質宅配弁当「nosh」についてレビューしてみました。

ダイエットや体のことを考えて利用するのはもちろんのこと、冷凍弁当を利用すると料理を作る手間が削減できて、とても便利だと改めて実感しました。

noshは、家事の時短にも一役買ってくれる優れものですね！

みなさんもぜひ、noshを利用してみてください！

＼1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け／
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh（ナッシュ）
公式サイトへ