美容・健康

【口コミ評判】低糖質の宅配弁当noshナッシュを実際に注文してみた

こんにちは、emikiです。

今回は、今話題の宅配弁当を紹介します。
なんと、届けられたお弁当を食べるだけでダイエットができるという商品。

その名も「nosh(ナッシュ)」。

低糖質ダイエットをしたい人におすすめで、さらには弁当を食べるだけなので料理の手間を削減することができます。

私も実際にnoshを利用してみたので、レビューとあわせて紹介していきたいと思います。



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ヘルシー&低糖質!nosh(ナッシュ)の宅配弁当はダイエットに効果的!

nosh(ナッシュ)の宅配弁当は、すべての食事・スイーツの糖質を90%もカットしています。


noshの糖質量は1食あたり平均17gに設定してあります。
一般的なコンビニ弁当の糖質量は、平均150gといわれており、noshの弁当は約1/9まで糖質を削減されています。

また、noshでは平均たんぱく質20g、塩分2.2gに設定しており、低糖質・高たんぱく質・低塩分を実現しており、本当の健康を考えた食事を手軽に摂取ができるのはnoshだけだと評判が高いのです。

 

noshでは、利用者に安心した食生活をおくっていただけるよう、また、しっかりと体重や血圧などの各指標が改善され健康となっていただけるよう、業界で唯一臨床試験を実施しています。

試験結果に基づいているので、noshのお弁当を安心して食べることができる所以ですね。

 

普段の食事から糖質を抑えるように気を使うのは、なかなか労力を使いますが、宅配弁当に変えれば、届けられたお弁当を食べるだけなので楽チン♪
まさに、手間をかけずに食べるだけでダイエットを行うことができるのです。

また、料理を作る手間も省けるというメリットもあるので、家事の時短にも繋がるし、ダイエットにも効果的だし、良いことづくめの商品ということです。

nosh(ナッシュ)は、冷凍されたお弁当がクール宅配便で届けられます。(実際に届いたお弁当は後ほど紹介します。)

届いたお弁当を電子レンジで解凍して食べるだけなので、調理方法もとっても簡単です。

 

nosh(ナッシュ)のお弁当の安全性について


糖質/平均17g(1食あたり)
タンパク質/平均20g(1食あたり)
塩分/平均2.2g(1食あたり)
国産野菜を使用
砂糖を未使用
すべて手作り
食品毎に菌検査の実施
拭き取り検査の実施
次亜塩素酸を用いた消毒の実施

noshのすべてのメニューは、以上の厳しい基準を設けてあります。
栄養や産地にこだわりがあるので、安心して食事を摂ることができますね。

 

nosh(ナッシュ)ではどのようなメニューの宅配弁当があるの?


noshでは、70品以上の糖質90%オフの食事・スイーツが用意されています。

そのラインナップの中から、自分の好きなメニューを自由にチョイスすることができます。

また、noshは定期購入制度を導入しているので、毎週色々なメニューを注文することができます。(←定期購入といっても、契約期間縛りのようなものはないので、休止や解約はいつでもできます。)

 

種類も、和洋中と豊富に取り揃えてあり、ダイエット中に無性に食べたくなるスイーツも用意されています。

ハンバーグ、酢豚、チキン南蛮、ロールキャベツ、ロールケーキなどなど。
「え?ダイエット中なのに、こんな食事をとっていいの?」と、思えるようなラインナップばかりです。

noshのメニューが気になる方は、公式サイトから確認してみましょう!
nosh公式サイトからメニューを確認する



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nosh(ナッシュ)のプランや料金は?


noshでは、以下の5つのプランが用意されています。

  • 4食セット(2,976円)※1食あたり744円
  • 6食セット(4,128円)※1食あたり688円
  • 8食セット(5,104円)※1食あたり638円
  • 10食セット(6,200円)※1食あたり620円
  • 20食セット(11,760円)※1食あたり588円

多く頼むだけ1食あたりの単価が安くなるので、まとめての注文がおすすめです。

メニューの組み合わせは、自分で自由にカスタマイズできるので、全食を制覇することもできます。

\1食588円〜低糖質の食事を自宅にお届け/
▽食べるだけのお手軽ダイエット▽
nosh(ナッシュ)
公式サイトへ

 

定期購入について

noshでは定期購入をおすすめされています。
1週間毎に、週のメニューが届けられるシステムです。

といっても、届けるサイクルは自分で変更できるし、解約もいつでもできるので、一定期間利用しなければならない契約縛りのようなものは存在しないので、安心して利用できます。(もちろん初回注文だけの解約もOK。)

 

お届け予定メニューの休止やスキップは、マイページからワンクリックで簡単に設定を行うことができます。

「noshがどんなサービスか試しに使ってみたい」
「noshのお弁当を試しに食べてみたい」

という人でも、「自分には合わなかった」と思えば、初回注文だけでも解約ができるので、安心して利用できます。

 

送料について

noshの初回注文分は、送料は無料です。

しかし、2週目以降からは送料が発生します。

送料は、地域と注文個数によって異なります。

お届け地域4食セット6食セット8食セット10食セット20食セット
北海道¥1,770¥1,970¥1,970¥1,970¥2,290
青森県 秋田県 岩手県¥1,130¥1,230¥1,230¥1,230¥1,430
宮城県 山形県 福島県¥1,030¥1,130¥1,130¥1,130¥1,330
茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県¥880¥980¥980¥980¥1,180
新潟県 長野県¥900¥1,000¥1,000¥1,000¥1,200
富山県 石川県 福井県¥810¥910¥910¥910¥1,110
静岡県 愛知県 三重県 岐阜県¥810¥910¥910¥910¥1,110
大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県¥760¥850¥850¥850¥1,050
岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県¥810¥910¥910¥910¥1,100
香川県 徳島県 愛媛県 高知県¥810¥910¥910¥910¥1,100
福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県¥900¥1,000¥1,000¥1,000¥1,200
沖縄県¥1,470¥1,970¥1,970¥1,970¥2,590

クール便での宅配となるので致し方ないのですが、送料が割高なのはイタイ・・・。

送料の面や1食毎のコスパを考えたら、1度に10〜20食を注文した方がお得ということですね。

 

nosh(ナッシュ)を実際に注文してみた!

さてさて、ここからが本題です。
実際に私がnosh(ナッシュ)を注文してみたので、レビューしたいと思います。

nosh(ナッシュ)の注文のやり方


まずは、noshの注文のやり方から紹介します。

といっても、難しい操作はないので、表示に従って操作を進めていくだけです。

 

まずは、自分が注文したいプランの「メニューを選ぶ」ボタンをクリックします。
私は8食セットを注文しました。

 

すると、メニューを選ぶ画面に移動するので、自分が選択したプランの数量だけ食品を選びます。

  1. メイン
  2. 米・パン
  3. スープ
  4. デザート

以上の項目に分けてあります。

(メイン一覧)


(米・パン一覧)


(スープ一覧)


(デザート一覧)

 

私が実際に選んだ商品は、以上の8品です。

  1. チョコレートドーナツ
  2. ハンバーグと温野菜のデミ
  3. アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット
  4. 丸ごとトマトのミネストローネ
  5. ロールケーキストロベリー
  6. 白身魚の甘酢あんかけ
  7. ごろっと野菜の麻婆茄子
  8. 彩り酢豚

 

商品を選んだら、以下の項目に必要事項を入力します。

  1. 名前
  2. 住所
  3. メールアドレス
  4. 電話番号
  5. 支払い方法(クレジットカード・代引き)

以上で注文完了です。

 


注文が完了すると、以上のようなメッセージが画面に表示されます。

「商品欠品の際、代替えとなる商品を設定してください」
とのことです。

代替商品を希望しない場合は、欠品分を減額した料金が請求されます。

 

 

私は念のために、代替商品の設定を行っておきました。

結果、大正解!

「チョコレートドーナツ」「ごろっと野菜の麻婆茄子」が欠品中だったため、代替商品が届きました。

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nosh(ナッシュ)から実際に届いた宅配弁当を紹介!

noshから注文したお弁当が届いた!
注文から4日後、自宅にnoshから荷物が届きました。

クロネコヤマトのクール便で届けられました。

 

noshで注文したお弁当全部紹介
箱を開けると、注文した食品がズラリ!

パッケージが可愛らしくて、おしゃれ!
女性受けすること間違いなしですね〜

 

noshで注文したお弁当以外の同梱物
食品以外にも、初回特典の「noshオリジナル保冷ケース」と、注意事項が書かれた紙が同梱されていました。

 

nosh初回注文特典保冷バッグ
保冷ケースは、noshのお弁当がまるまる入る大きさなので、会社のお弁当用にも持参できます。

《食品の容器の大きさ》
メインとなるお弁当の大きさは、W20cm×D17cm×H3.5cm。
スープ系のカップの大きさは、直径10cm×高さ8cm。

大きすぎず、小さすぎず、コンビニやスーパーで見かけるお弁当サイズとほぼ一緒です。

 

それでは、届いた食品を1つずつ紹介します。

noshで実際に注文してみた「彩り酢豚」
①彩り酢豚

 

noshで実際に注文してみた「えびのチリソース煮」
②えびのチリソース煮(代替商品)

 

noshで実際に注文してみた「ハンバーグと温野菜のデミ」
③ハンバーグと温野菜のデミ

 

noshで実際に注文してみた「揚げ鶏のレモンあんかけ」
④揚げ鶏のレモンあんかけ(代替え商品)

 

noshで実際に注文してみた「白身魚の甘酢あんかけ」
⑤白身魚の甘酢あんかけ

 

noshで実際に注文してみた「アスパラとベーコンのパルメザンチーズリゾット」
⑥アスパラとベーコンのパルメザンチーズリゾット

 

noshで実際に注文してみた「丸ごとトマトのミネストローネ」
⑦丸ごとトマトのミネストローネ

 

noshで実際に注文してみた「ロールケーキストロベリー」
⑧ロールケーキ/ストロベリー味

 

 

noshのお弁当はすべて栄養成分表示がしてある
食品の裏面には、きちんと栄養成分表示が記載されているので安心。

 


パッケージのダンボールに、食べ方の記載もあります。



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nosh(ナッシュ)を実食してみた感想

noshのお弁当を実際に食べてみた感想をそれぞれ述べたいと思います。

noshの「ハンバーグと温野菜のデミ」を実食
ハンバーグと温野菜のデミ

noshのお弁当全体に通して言えることなんですが、味付けは薄いと感じます。
糖質制限をされている食品なので当たり前なんですが、味付けの薄さに物足りなさを感じるものの、普通に美味しかったです。

食べ応えも結構あり、今回注文した食品の中で一番美味しく感じました。

また、個人的に副菜のポテトサラダがお気に入り。
本当に糖質制限されている?と思えるくらい味付けもしっかりされていて美味しかったです。

noshの「ハンバーグと温野菜のデミ」を実食
ハンバーグと温野菜のデミをお皿に盛り付けてみました。

やはり、既存の容器のまま食べるよりも美味しそうですね!

 

noshの「白身魚の甘酢あんかけ」を実食
白身魚の甘酢あんかけ

ハンバーグの次に好みだったのがこちら。
野菜がふんだんに使われていて、食べ応えも抜群。
右上にあるカリフラワーの副菜には、カレー味の味付けがしてあり、カリフラワーがそこまで得意じゃない私でも美味しく食べることができました。

 

noshの「揚げ鶏のレモンあんかけ」を実食
揚げ鶏のレモンあんかけ

肉汁がなく、肉がパサパサしていました。
糖質制限されているので仕方ないことなんですが、個人的には味はイマイチと感じました。

肉に弾力があり、ちょっと硬く感じてしまった点もマイナス。
その分、いつも以上に咀嚼したので、ダイエットには効果的なんですが。
(咀嚼が多いと唾液の分泌が増え、消化を促進させます。満腹中枢を刺激しやすいともいわれています。)

 

noshの「えびのチリソース煮」を実食
えびのチリソース煮

味付けは薄いものの、エビがプリプリで素材の味をそのまま美味しくいただくことができました。
チリソースのパンチが弱めだったので、マヨネーズをかけて海老マヨ風にして食べました。
(←ダイエット中の人は真似しないように)

個人的にシューマイが抜群に美味しかったです。

 

noshの「彩り酢豚」を実食
彩り酢豚

野菜多めの酢豚。
こちらの酢豚も、肉厚で肉に弾力があり噛みごたえがありました。

揚げ鶏のレモンあんかけと同様です。
いつも以上に咀嚼に時間がかかりました(笑)。

 

noshの「丸ごとトマトのミネストローネ」を実食
丸ごとトマトのミネストローネ

野菜たっぷりでトマトの酸味が効いて、とても美味しかったです。
糖質制限を感じさせない味付けでした!

ただ、ミネストローネだけではお腹は膨れないので、物足りなく感じてしまうかもしれません。

朝ごはんや夕食を、これらスープ系に置き換えると、ダイエットに効果がありそうですね。

 

noshの「アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット」を実食
アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット

チーズ好きの方に、ぜひ食べていただきたい!
パルメザンチーズの味付けがしっかりされていて、普通に美味しかったです。

スープまで飲み干すので、意外にも満腹感を感じることができ、食べ応えがありました。

 

noshの「ロールケーキストロベリー」を実食
ロールケーキ/ストロベリー

デザートにロールケーキ(ストロベリー味)。
ダイエット中もで甘いものは欲しくなりますもんね。
そんな時は糖質を抑えたスイーツは重宝します。

私は冷凍庫から出してすぐに食べたので、アイスケーキ風のロールケーキとなり、食感もサクサクしてとても美味しかったです。

甘さ控えめなので、甘いものが苦手な人にもおすすめできます。

 

nosh(ナッシュ)を実食してみた総評

noshの宅配弁当を実食してみて感じた総評は以下の通りです。

  • 全体的に味が薄い
  • (薄味だけど)糖質制限されているとは思えないくらい美味しい
  • 副菜の種類が豊富!
  • 野菜もしっかり摂取できる!
  • 肉料理系に少しクセがある。肉が少しだけ硬い印象(肉に弾力がある)
  • 男性には量が物足りないかも?

全体的に味が薄い

糖質を抑えたお弁当なので、当たり前の感想なんですが、全体的に味が薄いです。
見た目が普通に美味しそうなので、見た目と味のギャップにそう感じてしまったという部分もあります。

「この味付け・味の薄さだったら痩せそうだな・・・」と、実食してみて納得。
ダイエットには最適な食事内容です。

(薄味だけど)糖質制限されているとは思えないくらい美味しい

noshのお弁当は全体的に薄味。
それでも糖質制限されているとは思えないくらい美味しいし、中には「本当に糖質制限されてるの?」と思えるくらい味付けがしっかりしてあるものもあります。

糖質制限されていることにより、素材の味をそのまま美味しくいただくこともできます。

副菜の種類が豊富!

各お弁当に付属さている副菜の種類が豊富で、メイン以外も楽しむことができるので食べ飽きることがありません。

メイン+副菜3種と、食べるバランスがとても良いです。

野菜もしっかり摂取できる!

副菜は、野菜をメインで使用した料理ばかりなので、いろんな種類の野菜をしっかり摂取することができます。

また、野菜にはカレー味、塩味などの味付けも施されているので、野菜の味が苦手な人でも美味しくいただけます。

肉料理系に少しクセがある。肉が少しだけ硬い印象(肉に弾力がある)

肉系料理の肉が少し硬い印象を受けました。
(私が実食してみて肉が硬いと感じたのは、揚げ鶏のレモンあんかけ、酢豚。)

肉に弾力や噛みごたえがあるということは、その分咀嚼にも時間がかかるということです。
結果的にはダイエットにつながるので、この辺はメリットにも繋げることができます。

男性には量が物足りないかも?

1食分の量が少ない印象なので、男性が利用すると量が足りないと感じるかもしれません。
(←ダイエット食なので仕方のないことなんですがね。)

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nosh(ナッシュ)の口コミ・評判まとめ

noshを実際に利用してみた人の口コミや評判をまとめてみました。

女性/28歳
妊娠中・産後に大活躍!
妊娠中・産後は食材を買いに行くことも料理を作るのも一苦労。主人は料理が苦手なため、気を使って外食をしてくれますが、栄養管理が出来ておらず心配でした。栄養バランスの良い食事を食べてほしかったのでnoshの利用を始めました。主人も気に入り、毎週届けてもらえるので便利です。

女性/27歳
一人暮らしには最適!
できるだけ栄養べランスがいい食事を摂取するように自炊を心がけていますが、一人暮らしの自炊って意外と大変。食材を余らせてしまったり、賞味期限を切らしたり。食費も意外とかかってしまいます。noshを注文してからは、仕事終わりに買い物に行く手間や調理器具を洗う時間がなくなり、時間を有効的に過ごせるので便利です。

男性/29歳
トレーニングのサポートに!
通っているスポーツジムのトレーナーさんから教えてもらい、購入しました。筋肉量を上げる為に高たんぱくの食事を取り入れようと心がけてみたものの、なかなか自分では管理が難しいです。noshのお弁当はレパートリーも多く、継続できます。アスリート選手のように専属の管理栄養士さんが毎日の食事サポートしてくれている気分になります。日々のトレーニングの強い味方、ぜひオススメしたいです。

男子/55歳
高血圧と糖尿病の数値が下がった!
お弁当を食べ始めてから数値が下がり、医者に褒められました。持病の為、エネルギーと塩分に気を付けないといけないのですが、管理をするのが想像以上に大変。メニューや栄養価の表記がわかりやすく使いやすいです。体の調子が良く、感謝しています。

nosh公式サイトから引用

実際に注文してみて分かった!nosh(ナッシュ)のメリット・デメリット

最後に、実際に自分でnoshを利用してみて感じたメリット・デメリットを紹介します。

noshを利用してメリットに感じたこと

  • ダイエットに効果的・体のためを思ったメニュー
  • 料理を作る手間が省ける
  • 容器のまま食べれば洗い物が出ない
  • 届いたお弁当をレンジで温めるだけなので調理が簡単
  • 豊富なメニューから自分の好きな食事を選べる
  • スイーツもある(ダイエット中にスイーツが食べれるなんて嬉しい!)
  • 冷凍保存できるので、日持ちする

nosh最大のメリットは、糖質を90%もカットしたダイエット弁当であるということです。
提供されるお弁当を食べるだけでダイエットが可能なので、簡単!
味付けは薄いですが、食べ応えもあり美味しいです。

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noshを利用してデメリットに感じたこと

  • メニューによっては、コスパが高い
  • 冷凍庫がnoshのお弁当でパンパンになる(笑)

noshを注文するなら「メイン」となるお弁当を選ぶ方がおすすめです。
スープやリゾット系の食事もありますが、全て価格は一律。(noshは、メニューごとに価格は変わらずすべて一律です。)
なので、スープやリゾット系よりも、ボリューミーで食べる品数が多い「メイン」の方がお得です。

また、noshはすべて冷凍保存をしておかなければなりません。
結果自宅の冷凍庫がパンパンになります(笑)。
150L未満の一人暮らし用サイズの冷凍庫だと、数によっては入りきらないかも・・・。

 

【口コミ評判】低糖質の宅配弁当noshナッシュを実際に注文してみたまとめ

今回は、巷で話題の低糖質宅配弁当「nosh」についてレビューしてみました。

ダイエットや体のことを考えて利用するのはもちろんのこと、冷凍弁当を利用すると料理を作る手間が削減できて、とても便利だと改めて実感しました。

  • 料理を作る手間が必要ない
  • お弁当を買いに行く手間がかからない(自宅にまとめて届けられるので)
  • 容器のまま食べれば、洗い物も出ない
  • 冷凍保存できるので、日持ちする

noshは、家事の時短にも一役買ってくれる優れものですね!

みなさんもぜひ、noshを利用してみてください!

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公開日:2019年2月2日